Älterwerden bedeutet nicht gleichzeitig, dass wir uns mit dem Verlust von Schönheit und Gesundheit verabschieden müssen oder gar in die Bedeutungslosigkeit der Gesellschaft gedrängt werden.
Christiane Northrup versucht uns Frauen zu ermutigen, wieder ihrem intuitiven Körpergefühlen zu vertrauen. In diesem Buch schreib sie über die Bedeutung des Alters und dem Geheimnis der Alterslosigkeit. Es geht um die Loslösung von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen der Anderen und auch von den Ratschlägen und Meinungen der Ärzte.
Sie forder dazu auf, endlich das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht. Selbstheilungkräfte stärken, optimale Ernährung, erfüllende Freizeitgestaltung und einer Öffnung hin zu mehr Spiritualität, um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.
Über die Autorin
Christiane Northrup ist ausgebildete Gynäkologin und Geburtshelferin. Sie leitete ihre eigene Praxis und ist Mitgründerin von des Zentrums »Women to Women«, in dem Frauen zu allen gesundheitlichen Problemen ganzheitlich beraten und betreut werden.
Persönliche Meinung über Göttinnen altern nicht
Ein absolut lesenswertes Buch gerade für uns Frauen, die wir in der zweiten Lebenshälfte unterwegs sind.
Christiane Northrup verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und nimmt einem die Angst vor dem Alter.
Es wird praktisch kein Thema ausgelassen, es behandelt klassische Frauenthemen der Frauengesundheit, Wechseljahre, prämenstruelles Syndrom (PMS), Bewegung, Ernährung bis hinein in die Spiritualität.
Alles ist mit allem verbunden und ermutigt jeden Tag körperlich, mental, emotional und spirituell zu wachsen.
„Göttinnen altern nicht“ ist für mich ein Ratgeber, Nachschlagewerk und Handbuch, wenn es mal wieder irgendwo klemmt. Es räumt auf mit gesellschaftlichen Vorurteilen gegenüber dem Alter und den Erwartungen anderer an uns. Christiane Northrup gibt einem immer das Gefühl mehr aus sich rausholen zu können… und das kann ich nur bestätigen.
Ein kleines Manko für mich persönlich ist der Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln. Für mich sollten Nahrungsergänzungsmittel nur gezielt und über einen kurzen Zeitraum eingesetzt werden, wenn der Körper wegen des Mangels eines bestimmten Vitalstoffes außer Balance geraten ist.
„Göttinnen altern nicht“ kann ich besonders allen Frauen empfehlen, die erst in der Lebensmitte sich selbst und ihren Körper mehr und mehr entdecken.
Heike
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